三色藜麦米的正确吃法怎样做?？
1. 取100克三色藜麦米放入大碗中🪰_，加入清水——。2. 用双手将三色藜麦米的表面搓洗干净🦑*，需要反复搓洗两到三回-*，直至三色藜麦米的水洗至清澈🏅。3. 倒掉洗米水🤓，加入清水没过三色藜麦米，浸泡15分钟。4. 倒掉浸泡后的水。5. 将泡好的三色藜麦米放入电饭锅中，加入100克大米🌳——、两量杯清水和半勺白醋_，搅匀说完了🦠——。
1——、准备用料大米300克🐀，三色藜麦20克🐸；2🌼|🌒、三色藜麦浸泡🐏，白色藜麦较好吃🍃，家里有小孩一岁半以下的-，可以用白色藜麦替代三色藜麦；3🐅、藜麦清洗后和大米一起放入电饭煲😛-，点开煮饭功能😦——，煮熟即可。
三色藜麦米饭怎么做??？
详情请查看视频回答🐨，
1😌、准备煮藜麦饭的原料_😰，用电饭煲配件里的量杯🏈，量了0.5杯的三色藜麦，1.5杯的大米🐙_🐿。2🐥、把大米和三色藜麦混合均匀🎈，用清水淘洗干净🐷🎑。3-、甑子安装好_，扣上小蒸格网🐀🦦，然后把淘洗干净的藜麦和大米铺在蒸格网上；往锅里倒入清水🐞；因为是做得脱糖饭_，需要米汤分离——，所以用的水要比平时用普通电饭煲焖说完了🤢_。
三色藜麦怎么吃?？
具体做法如下🏸🐦：需要提前准备好的材料包括🦇：三色藜麦120克🌹_、东北大米180克😭、水适量。1——、第一步准备好材料🦇——。2💀、藜麦反复淘洗干净🎈🌸，冷水浸泡1小时以上🙊☹️。3😣、大米反复淘洗干净🦡-，电饭煲内胆中，然后加入浸泡好的藜麦🐬|，搅拌均匀🐖。4*|🦕、加入适量的水|。5🌪、盖上盖子，插上电源-🐺，开始工作🪰。6🥎|、时间到后盛出|，完成🦟。
一🐺、藜麦粥食材——🤕：藜麦米、黑米🪡、红豆🐹😇、小米——。做法🐿——🏑：单独放藜麦米的话🍃_，大约煮12-18分钟可食😵😬，稀稠软硬根据个人口味而定_👺，也可以加一些辅料🐘-，如黑米🐉、红豆🐱——*、小米等等😝🎄，注意一定要在最后15分钟放藜麦米🦆——🦮，因为藜麦米易熟|🐰，如果煮的时间太久🥉，容易破坏藜麦米本身的营养🎉-🌪。二🦊|、藜麦饭食材🌏：藜麦米🙊、鸡块♦、..
三色藜麦怎么吃 三色藜麦的做法介绍?？
1🌳|♥、主料🕷🌺：三色藜麦🐀，大米|，黄瓜😘_🎰，火腿肠🪴，胡萝卜*，芝士片*，肉松，沙拉酱|。2🐺_🌺、三色藜麦先投洗干净，然后用水浸泡30分钟🦒——，如果没有时间浸泡藜麦🥇，那也要在淘洗时要多冲几次去除藜麦表皮的一些涩味|🐀。3——🦎、然后加水和大米一起倒入电饭煲启动煮饭程序🐗，在米里加入少许食用油🐫🐷，米饭更松软——🕸。4——🦛、芝士片也切成小丁🦒，..
1、用电饭煲带的量杯，共两杯的量🌕——♣，糯米一杯，大米半杯_，三色藜麦半杯_。2、先把三色藜麦浸泡10分钟🐵|🎈，也可以和糯米等一起浸泡🙁。3♣_、糯米和大米洗干净🪁。4、所有材料一起放入电饭煲🦠，正常煮饭的程序就可以|🌼。5🐒|、时间到🐋，米饭煮熟_，开盖凉一凉🦭_。6🐀、米饭软糯又带筋道-🍄，非常好吃😪，关键营养丰富——🦔。7🐜、可以做成后面会介绍🐸-。