早上吃粗粮好吗?？
三_、五谷杂粮可以防癌豆类食品中富含蛋白质💥、氨基酸和B族维生素等-🐉，具有良好的抗癌作用——，常吃可预防肿瘤病变；维生素A有助于人体内细胞分裂🎣——，预防癌细胞形成-，并可帮助免疫系统反应，制造抗生素|🐃；丰富的膳食纤维可缩短废物在肠道中停留的时间_🐐，以减少致癌物质和肠道黏膜接触的几率——，有利于防止便秘和结肠癌的产是什么🌔——🐷。
胃溃疡病人不宜常吃😂——🐗，
青稞酒对身体有没有坏处?？
青稞生长在海拔2400多米以上的高原农作物和小麦-👻、大豆是同科的农作物🌷，是西域人民的主粮🌵😌，青稞是含有β—葡聚糖最多的农作物🎍，具有消除游离基🦇🐖、抗辐射😣——🌗、抗菌消炎🐵——、溶解胆固醇🦠🙄、预防高脂|、促进新陈代谢🦁、提高人体免疫力的作用😉。2🦚-、酿酒环境不同🦖：青稞酒是在2400米以上高原气候中酿造的（高原缺氧🐖——🐬、紫外线说完了🪁。
酒精中毒🪅🐣、肝脏损伤🌍🎣。1、青稞酒含有酒精*，过量饮用会导致酒精中毒🤡，影响神经系统功能|😔，引起失眠🐇|、头痛|、恶心🎭——、呕吐等不适症状🐯。长期酗酒引发肝脏和其他器官的损害-🤩。2_🐗、过度饮用青稞酒会对肝脏造成损害，引起脂肪肝🤿——、肝炎、肝硬化等疾病。长期大量饮酒还会导致肝癌的风险增加_。
你知道减肥的人,到底吃粗粮好还是吃细粮好??？
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清热降火的食物种类较多🙉-🦑，向您推荐下列几类降火的食物🐉：（1）补脏降火类_🏵：如黑豆🤠、山药——、花生🦗——、牛乳🏒、薏仁🐦🕸、白木耳🦐、鸽蛋——、鹌鹑🌳、雀肉、鳝鱼、羊肉🐅、狗肉🐦_👻、韭菜☘🎍、桑椹等🐅|，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候🀄|。（2）滋阴降火类🦅_：如甲鱼🐽_、海带、紫菜、海参😓、菠菜🎭、猪血🌓——🙈、猪肝🤬、红糖🐫、乌鸡🦝_、南瓜还有呢？
科学发展弊大于利的理由,求求啦~明天要用的。。。谢谢~?？
从原始人说起🍂——，他们没有吃的🤩_，饿了就啃树皮、喝人血🎋。过了很长的一段时间_，人类终于发明了水稻、小麦🐲_🦊、青稞等粮食🌤|🎑，人们的日子逐渐好了起来|🦋。一个人不进步是可悲的🤿|，一个国家不进步是没落的🤮；一个世界不进步是黑暗的_，几千年来😺，从马车变成轿车——、火车🦆、飞机_、从没有变成了白炽灯🤫——、霓虹灯😸、节能灯🐤_；从天涯海角变成是什么😬😔。
多吃燕麦有什么好处？燕麦的营养价值是什么？