少白头吃什么中药?？
家居煲汤🦠_🐺，可以适当放一点中药材，如山茱萸|🦍、何首乌👿😐、熟地、核桃🤿、灵芝😆——🐍、枸杞子🙀、女贞子🕸_、覆盆子😷-🌿、天门冬——😩、黄精🦑|、当归😒，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝🤮-，何首乌每天可用到20~30克🎍🪅。如果是燥热体质🎄，一般不用当归_🕊。泡菊花茶喝|🐾、平时多吃核桃仁🐤，可清肝明目🐓🌤，对白发变乌都会有好处🐪|🎴。精神放松很重要🎯|🦃。如果某段时间，精神上过于紧到此结束了？🐝。
  2🐲、影响生育  女性不能够长期大量的服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用*🧧，所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水😍-🎃，认为这样具有很好的减肥功效🌺🦗。事实上🤿_，这并不是一种科学的作用，如果长期保持这种方法，女性的生育能力就会收到影响🐓，月经也会变得不规律起来|。#160; 3🐼🦧、影到此结束了？🎄|。
决明子的功效与作用及禁忌?？
决明子既能清泄肝胆郁火🦙🪴，又能疏散风热，配合沙苑蒺藜🦃——、女贞子🦛、枸杞子-🪰、生地等同用🐽，可以治疗青盲内障🎁。减肥功效 决明子能抑制脂肪的合成🐬-，对体内多余脂肪还有分解作用|*，每天取10克的决明子用来泡水喝是一个不错的养生方式🎨，所以用它来减肥是不错的方式*-🙊。不过要注意，如果你体质寒🌞🐒，则要少饮用该茶|🐨。预防热伤风 决明还有呢？
决明子既能清泄肝胆郁火_，又能疏散风热🌻，配合沙苑蒺藜🎰-🐭、女贞子🐪😴、枸杞子🎀、生地等同用，可以治疗青盲内障🦇|🦣。减肥功效决明子能抑制脂肪的合成🤫-🐊，对体内多余脂肪还有分解作用_，每天取10克的决明子用来泡水喝是一个不错的养生方式🦝，所以用它来减肥是不错的方式。不过要注意，如果你体质寒|，则要少饮用该茶🦖。预防有帮助请点赞_。
决明子作用与功效有哪些?？
二🦌——*‍❄、决明子泡水喝的害处中医方面认为🎗-🦉，决明子性寒🥍，所以一些容易拉肚子🪰、肚子痛或者是胃痛的人群应该少服用。除此之外🐷|🛷，一些低血压患者还有腹泻患者最好谨慎使用含有决明子的制剂。除此之外，怀孕期间服用决明子的女性🐍——🎐，应该特别的警惕——🌺，因为决明子具有渲泄的功效_🌼，所以怀孕期间的女性😼——，千万不能够饮用🐜-，否则很到此结束了？🕷。
天天喝枸杞红枣水的危害1 枸杞大枣泡水喝的害处*🐥：血糖过高的话|，是不可以长时间的喝的枸杞一次的量😘，也不要太多否则会容易引起鼻出血甚者倒经的情况出现|🕷。而当出现贫血🍁——、手脚凉——、乏力等症状的体质可以适当的喝红枣枸杞水红枣会造成胃燥加重痰湿|🏆。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用🥋🦠，但也不是所有的人都说完了。
枸杞小知识?？
枸杞含有丰富的胡萝卜素🦓|🎊，维他命A🕸、B1——⛳、B2|⛸、C🌛、钙🤖|、铁等🏸-🤑，是健康眼睛的必需营养素🤥。养肝明目方🎾🌞：枸杞子100克🤗——、女贞子100克——，杭菊花50克😆，焙干，共研细末或装入胶囊😹_🦎，每日2次🦓|，每次服10克-😠。适用因肝血不足引起的双目干涩🌹、视物不清🐭、头晕眼花-、视力疲劳等症🕸。3.美容抗衰老常吃枸杞可以美容🦙——🎾，..
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道——。这是因为🕸，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外😒🧿，还能起到美白作用🦝。养肝明目方|🏒：适用因肝血不足引起的双目干涩🌵、视物不清——🐡、头晕眼花🌛|🤪、视力疲劳等症🐯。枸杞子100克🦍|、女贞子100克🃏😦，杭菊花50克🤔|😑，焙干🦌_🦄，共研细末或装入胶囊🧶，每日2次🦝——，每次服10克*——。