我糖尿病每天吃青稞行吗??？
用青稞或其它杂粮代替一半的白米🤥🎃，食物要多样化🍀。
任何食物降血糖效果都不是很明显的🌟，但是有一定的辅助降血糖的作用🌳🍃，适合长期坚持食用🪡。
糖尿病人吃青稞真的可以降血糖吗??？
没有科学证据证明-😞。也没有医学文献证明🎰_🌚。
糖尿病像是一个监督者😳|😫，鞭策着你要养成健康的生活习惯*，目前尚无根治性疗法🐤，近些年，通过手术治疗糖尿病成为一种新的方式🐼。大量临床随访资料以及临床随机对照试验结果显示🦂，外科减重手术治疗糖尿病的临床结果显著优于传统治疗方式[2]🍁_🏏。但🐝🦏，减重手术并不是适合所有人的_🐏，正如其他手术一样，减重手术也有严格的等会说|🧵。
青稞,糖尿病人每天可以吃多少克?？
应该说糖尿病患者各种肉都能吃😔，禽肉——⛸、畜肉_、海产品等可以交叉着来😈🐒，这样可以在一定程度上弥补各种肉类营养素含量的差异🌼。例如🦠，昨天吃鸡肉-🐏，今天可以选择羊肉☹️|，一顿饭中有多种肉类也是可以的😜。但一定要注意限量——💮，一般每天在150—200克左右为宜🌍😚。
我不是老师-，不过我经历了妊娠糖尿病|。当时营养师给了我一份食谱🦥|。我记得米饭是可以吃的🦍😓，只是小小一碗🐊🪢，一天多分几餐♣🦐，每餐的主食肉内青菜水果都要有_😹，不过分量都不多*_🐸，而且吃完最好立马运动半个小时以上🌲|🐜。我当时一天扎四次手指验血糖🥊，按照这吃法加上运动|，血糖控制的非常好🦑。
糖尿病人可以吃哪些食物?？
详情请查看视频回答🐑——👺，
1|、与五谷杂粮🐺，如糙米🪄、燕麦🐋、青稞一起混着做杂粮饭|*。因为杂粮富含膳食纤维和维生素🦐，可以有效地延缓食物在胃肠道的吸收-🕊，从而可以使血糖处于较为稳定的水平🐯。2😱、此外🐐——，还可以加入豆类🐄，大豆可以很好的补充精米白面里缺少的赖氨酸|🏵，实现蛋白质互补😎🤔，提高营养价值😜——*。3🦚🪁、先吃菜最吃主食_🎄，先摄入富含膳食纤维的后面会介绍🦣_。