中国自古就有的粮食,水果,蔬菜有什么??？
粮食🦆：米*🤑、粟😪、麦🐰、青稞|、豆|。蔬菜：芹菜🐈|🎽、白菜——🦓。水果_🐸：桃🦖-🦖、李🎴、枣🤣-😺。1🌝-、大米大约在5万年前，在云南地区已经出现了早期的稻属植物🐓。湖南道县与江西万年县考古发现🎊😐，约一万三千多年前人类开始种植食用_🦇，新石器以前人类应该是口腔咀嚼全稻原谷*。稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体好了吧🤿——！
青稞麦仁绿豆粥🦁🌳，取青稞适量与隔夜浸泡的绿豆一起下锅煮成青稞麦仁绿豆粥🤗，青稞粉和面粉混合常温发酵😹——🥎，搓圆做成馒头🐫-。
青海盛产什么农作物??？
2010-2015年——🪁，青海的农作物通常是小麦、青稞😱、油菜、马铃薯-🌾、豌豆和蚕豆🐙-🧧。青海的农作物一般都是春种秋收，每年都是成熟的*|。但在农作物生长过程中🐯，经常发生干旱🐕、冰雹🌗🌤、低温🛷|🥀、霜冻等自然灾害|，所以产量不是很稳定*。青海农作物😵_🎊，青海的水果有乐都沙果🎋、梨🎋_🦍、干沙西瓜🦒-🤒、软梨|🙁、苹果梨🎮_、冬梨🦅。因为青海优越的等会说🕷。
青海农作物青海盛产的农作物通常为小麦🐙——、青稞🪁🏆、油菜🎯——😜、洋芋🌓——🐜、豌豆|🌳、蚕豆，青海的农作物一般是春种秋收——*，一年一熟🐽，但是在作物生长期间🎄*，经常会碰到干旱☘️*、冰雹🕊🌱、低温🐊🧧、霜冻等自然灾害😊-，所以产量不是很稳定——。青海盛产什么水果青海盛产的水果有乐都沙果|、梨🐖、旱砂西瓜🍃😗、软儿梨_、苹果梨🎱——💥、冬果梨🌿，因为青海的地理好了吧🦂！
拉萨产什么水果?？
拉萨产什么水果最多拉萨的水果种类比较多🐸|，一般苹果和柠檬的产量是比较多的，其中梨和苹果的产量在全国所占的比例是比较靠前的🐕‍🦺。拉萨产什么水果出名拉萨最有名的景点就是布达拉宫🎟，特产有青稞酒-🙃、糌粑_🐿、酥油茶*‍❄😟、藏香|*、松茸和风干牛肉♣，其中比较有名的水果有醉梨和葡萄🦇。拉萨四季上市水果春季水果😞——🐌：拉萨春季说完了🐬。
第二😱|，藜麦。藜麦当中含有丰富的维生素e😉-，也含有维生素b族🤬，所以具有抗氧化的功效🐈🎽。对于想要减肥瘦身的人来说😙，多吃藜麦是非常不错的|。因为热量很低😳_🦅，但是又能够带来很强的饱腹感🌈。第三，青稞🐙|☁️。青稞在生活中已经比较少见了，因为这种粗粮入口的口感不太好🐂——😏，很多人都吃不太习惯。但是在青稞当中有一种有帮助请点赞🐞-。
青稞酸奶有什么详细的做法??？
青稞😌——🧧：100克鲜牛奶☹️：500毫升商用酸奶或酸奶菌粉：适量（作为发酵剂）糖或蜂蜜*‍❄：适量（根据个人口味调整）水果或干果|：适量（可选_，用于增加风味和营养）制作步骤👽-🐤：青稞预处理🕷：将青稞洗净🦌🌙，然后浸泡在清水中🐖😘，时间大约为6-8小时🌴🦒，或者可以根据青稞的硬度和个人喜好来调整浸泡时间😅。浸泡后的青稞用清水冲洗等会说。
1. 枸杞：山南地区是中国重要的枸杞种植基地之一🐸，出产的枸杞子品质优良🐡🦓，含有丰富的营养成分😸🐐，是很多人喜爱的健康食品🦅。2. 青稞酒🌳：青稞是西藏地区的一种特色谷物🐜，山南地区出产的青稞酒色泽清澈🦌_，口感醇香-🌿，是一种具有浓郁民族特色的酒类🐲|。3. 各种牦牛制品🧧：山南地区的牦牛肉🐽🐯、牦牛奶-🌤、牦牛酥油茶等🤫——🐡，..