青稞米要怎么煮呢??？
1🐐、第一步青稞米洗净_。2🌜、紫薯南瓜去皮去瓤洗净🐉，切块，放一旁备用_。3_🦥、锅里放入水烧开后放入青稞米😲——🐫，煮10分钟。4🦧-、然后放入紫薯和南瓜_，继续煮10分钟🦏🦔。5、接着放入准备好的盐🦚，亚麻籽油🍁、生菜碎和葱叶🏓，搅拌均匀🎱👹。6🌿、盛入碗中🦦_，这样就完成了|。
首先😂_，将青稞米淘洗干净，然后浸泡在水中约2-3小时🐰。之后-🤐，将青稞米放入锅中🌔，加入比米高一指的水*_🌍，大火煮沸后😯，转为小火慢慢焖煮🧩-🙄，约30-40分钟后_，青稞米就会变得软糯可口🦘-🎳。青稞米怎么做好吃？青稞米可以做成各种美食_，以下提供两种做法🙃🎄：1. 青稞粥将青稞米与小米或者红豆混合🐕-，按照上述方法煮熟，..
青稞米要怎样煮??？
调制最高温度将水烧开5🐲|、水开后加入淘洗干净的青稞米🦘，再烧开温度调至低温🥈，时间设置20分钟6、大约煮10分钟左右——😰，青稞米基本熟了加入紫薯和南瓜——，继续煮10分钟7*🐬、煮好的粥8🦤、生菜叶和葱叶洗净切碎9🏏、加入盐、亚麻籽油|🕹、生菜碎和葱叶碎调味10*、盖上锅盖焖2分钟11🦙、出锅等我继续说——🦍。
15～20分钟🐉*。青稞煮时间短了会生硬🦕🐑，太长时间会过软🌲-*，故要煮15～20分钟最好🐀，煮之前要提前浸泡3-4个小时，在时间充裕的情况下可以头一天晚上浸泡青稞一夜🍂🦏，青稞是禾本科_、大麦属一年生草本植物*，三秆直立-🎮，光滑🐸-，高可达100厘米🍀，叶鞘光滑🦂🐌，两侧具两叶耳🌞，互相抱茎🦚，叶舌膜质🦠——，叶片微粗糙🌧——🐑。
青稞米要怎么煮呢??？
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用压力锅煮半个小时，就煮软了|，
青稞米要泡多久才能煮饭?？
淘洗青稞并加水浸泡3--4个小时（早餐想吃青稞粥的朋友可头一天晚上浸泡青稞一夜）_👿。该浸泡步骤极为重要-，因为浸泡时间充足的话*-，能让煮出来的青稞更加有口感🐰|，不至于干涩得无法下咽|🍃。加入淘洗好的普通大米🙃🌤，一起混煮😢。如果是煮粥🎖_🎿，加水比例1:10——🐭，煮1~2小时至粘稠🪆。如果是煮饭🦑-，加水比例3:7🐹，还有呢？
青稞米怎么煮好吃1👿|🐦、想要煮好的青稞米好吃💮，一定要把青稞米提前浸泡😉，这一步特别重要|🪰，如果第2天早上想煮青稞米🪅，就要在第1天晚上把青稞米淘洗干净以后放在清水中浸泡_，它的浸泡时间最少不能少于5小时🎳-，只有让它吸收充足水分以后再入锅煮😋_🌵，才能让煮好的青稞米特别好吃😵——🎊。2🌖⛳、在煮青稞米的时候🥀，给它好了吧🎋-🪀！