煮青稞米要放米吗??？
亲🦢🥉，您好哦🪆-。1😩|、想要煮好的青稞米好吃-，一定要把青稞米提前浸泡😌，这一步特别重要🐘_，如果第2天早上想煮青稞米*，就要在第1天晚上把青稞米淘洗干净以后放在清水中浸泡😍，它的浸泡时间最少不能少于5小时_🦛，只有让它吸收充足水分以后再入锅煮😫_👹，才能让煮好的青稞米特别好吃🤔。2_、在煮青稞米的时候——，给它搭配等我继续说🐋🦆。
可以呀。青稞米先泡2-3个小时再煮粥🐦-*，才比较容易熟。山药如果切成块👽-😉，可以稍微早点放🥀，在米粥小火熬的时候放🦘-。不要放的太早♣🖼，因为青稞米属于粗粮🦍，相对来说山药更好熟_。青稞有改善便秘🦘_，降血糖血脂☘️_🌾，避免升糖的效果🐯_，山药补气补肺——👻、健脾生津😾，一起熬粥对日常保养很好——*。
青稞可以做米饭吗?？
青稞能和大米一起做米饭🍃。青稞和大米都是主食|，可以一起食用——🤭，不过青稞不容易熟🦔_♠，所以在做米饭之前🐇，需要单独浸泡2小时*，浸泡之后就可以和大米一起蒸米饭了🧿|。青稞不仅可以做米饭🌾，还可以做成烧麦食用🦌。紫薯青稞烧麦🏓：把荞麦🐙——、青稞🐵、燕麦仁——🦣、糯米倒进大碗里清洗干净，然后提前浸泡一晚上🌎🌺，沥干水分之后——😴，把说完了🐥——。
在青藏高原上形成了内涵丰富🐳、极富民族特色的青稞文化🌿。青稞米能用来蒸米饭吃，在用青稞米蒸米饭的时候😩，需要提前把它头洗干净😦🐨，并用清水浸泡2~3小时，然后再准备适量的大米和青稞米放在一起调匀-，放在电饭煲中-🐼，加适量清水接通电源蒸熟，取出以后可以搭配自己喜欢的菜品一起吃🧵。
行政大厨教你煮青稞米八宝粥?？
详情请查看视频回答🦦-，
青稞米蔬菜粥主料2人份青稞100克辅料亚麻籽油2克盐适量南瓜90克紫薯90克葱叶适量生菜适量步骤青稞米淘洗干净，最好提前泡一下紫薯南瓜去皮去瓤洗净切菱形块煎烤锅加入适量的水🌷🐪，调制最高温度将水烧开水开后加入淘洗干净的青稞米🐬，再烧开温度调至低温🙈-，时间设置20分钟大约煮10还有呢？
青稞米燕麦米小麦米高粱米薏米黑米红米紫米可以一起煮粥吗??？
可以，只要你喜欢都可以放一起煮😧|，八宝粥不都是一堆东西放一起煮的么😗_😮，
如果你能喝下去的话😔🐨，当然可以☀️🦎，