里面说的久降糖面条能降血糖,是真的吗?？
可以的🤯👹，可以降下来的-😃，可以作为辅助治疗，
青稞具有丰富的营养价值和突出的医药保健作用🦉。在高寒缺氧的青藏高原——，为何不乏百岁老人——🤢，这与常食青稞🏏-，与青稞突出的医疗保健功能作用是分不开的🎭。青稞的副作用 1、消化能力有问题的人🏑。消化能力有问题的人(例如🦊🤭，胃溃疡🐕‍🦺、十二指肠溃疡)不适合吃五谷杂粮🦊，因为这些食材较粗糙_，跟胃肠道物理摩擦🦜🥋，会造成伤口等我继续说🤐。
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高粱_，荞麦_🏓，青稞面🎖，黑豆_🐖，这种很好都可以混合🐫，面粉麦芽糖含量高_🍀，不适合糖尿病人食用🐾，
像一些精致面粉做出来的面条容易消化吸收，餐后升高血糖的速度较快-🐊，这种面条并不适合糖尿病人吃🏵_🔮。可以选择粗粮制成的面粉🦆，例如荞麦🐋|、玉米面🐯|😳、青稞面等🌜😳，相对于精白面富含膳食纤维_，延缓消化吸收的速度，从而不至于使餐后血糖波动太大🐸。（注😐：可自己买粗粮，用破壁机碎成粉🎖，制成粗粮面粉）
糖尿病不能吃什么主食?？
面条是最为常见的一种主食了，虽然面条吃起来没有甜味🐗，但是它的升糖指数并不低，高达81.6😸🤧，可谓妥妥的高升糖食物_。如果经常吃🐅-🦀，会让血糖值居高不下🐡，增加糖尿病并发症的发病率♠🌿。所以糖尿病人如果要吃面条🦖|，最好每天不要超过150克-⚾，而且只需吃面——，不要喝面汤🎽-🦈。面条可以选择荞麦面|🎲，玉米面等粗粮制作是什么——🥏。
除了藏药治疗外🐤，饮食疗法在藏医对糖尿病的治疗中占有重要地位🧿。藏医倡导的饮食方式🎫|，主要有以下几点： (1)减少淀粉类食物如大米饭🐼、面包🐆☺️、面条🌈🤩、馒头|、饼干(包括“无糖”饼干|🤮，虽然“无糖”但淀粉是其主要原料)_、青稞面⚾、土豆(洋芋)💥🌖、红薯(红苕)、糌粑等的摄入量🌺——，因这类食物所含的高淀粉将在体内分解成葡萄糖🐟，如说完了_🐺。
糖尿病怎么吃才能控好血糖?不想天天都吃饭??？
饭还是要天天吃的👻，不吃饭就没有营养补充🧵-，别说治疗🎗_🌑，连起码的生命维持都困难🐡——🐲，只会让病情加重😄|🐟。不爱天天吃米饭的话-🥌，可以做一些全谷物杂粮面条或馒头花卷🐯-🐦，比如青稞面、莜面——😻、玉米面🕹、豆面等_。你好🤥-，三诺讲糖很高兴为你解答🐙——！糖尿病人怎么吃才能控制好血糖？1🐓_、多吃含糖量低🤕-、升糖指数较低、富含膳食还有呢？
🐋：你好-！酥油茶是每个藏族人每日不可缺少的食品💐🏓。酥油茶有清肺🎍🦠、解渴的功效🐔，糖尿病可以喝酥油茶🤬，且咸酥油茶对糖尿病还有好处*。